Svuotare la mente: è possibile davvero?

In certi ambienti newage non si fa che dire “svuota la mente da ogni pensiero” etc. Ciononostante, la maggior parte delle tradizioni yoga premoderne, in primis quella riconducibile a Patañjali, non parrebbero contemplare questa operazione. Tutt’al più è possibile concentrare la mente su un unico punto e deconcentrarla da tutti gli altri: ossia passare da uno stato di sarvārthatā (la fase in cui la mente è frammentata/persa nella totalità degli oggetti), a uno stato di ekāgratā (la fase in cui la mente è concentrata su un solo punto).

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